लाइफस्टाइल

ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है। वहीं खास तौर पर सुबह खाली पेट इसके सेवन से बचना चाहिए। जी हाँ क्योंकि इससे आपको कई दिक्कते भी हो सकती है। द हेल्‍थ साइट के मुताबिक, कई ऐसे शोधों में यह पाया गया है कि सुबह …

गर्मी का मौसम आ चुका है और गर्मी बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। इस समय धूप में बाहर निकलना स्किन के लिए काफी खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे स्किन ड्राई और बेजान होने लगती है। ऐसे में अगर आप अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहते हैं तो …

अक्सर नॉनवेज खाने वाले लोगों को चिकन खाना बहुत पसंद होता है। चिकन से आप कई प्रकार के व्यंजन बनाकर खाने का आनंद उठाते होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चिकन को भी कुछ चीजों के साथ खाने से परहेज करना चाहिए? जिस प्रकार से मछली के साथ …

आप सभी जानते होंगे एक कप कॉफी (Coffee) आपको दिनभर ऊर्जावान रखने में मदद करती है. हालाँकि कॉफी (Coffee for Hair Care) का इस्तेमाल आप बालों के लिए भी कर सकते हैं। जी दरअसल कॉफी बालों को चमकदार, मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है. इसी के साथ …

नीम में छिपे औषधीय गुणों के बारे में तो आप जानते ही होंगे। इसकी जड़ से लेकर पत्तियों तक को सेहत के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जी हाँ और इसका हर एक हिस्सा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इस वजह से कई लोग अपनी समस्याओं को दूर करने …

होली का त्योहार हर साल मार्च के महीने में आता है और इसे भारत के हर हिस्से में मनाया जाता है। होली को रंगों के जरिए सेलिब्रेट किया जाता है लेकिन इन रंगों से स्किन और बालों को खास नुकसान होता है। वहीं अगर हम बालों की बात करें, तो …

खाने में नमक की मात्रा संतुलित होना जरुरी है क्योंकि अधिक नमक खाने से बहुत नुकसान हो सकते हैं। कई लोग भोजन में ऊपर से कच्चा नमक डालते हैं, हालाँकि यह सबसे अधिक नुकसानदायक माना जाता है। जी दरअसल नमक के ज्यादा इस्तेमाल से छोटी से लेकर गंभीर बीमारियां हो …

ओमेगा-3 फैटी एसिड हेल्थ ही नहीं स्किन के लिए भी अच्छा माना जाता है। इसी वजह से लोगों को ऐसे फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हो। आप सभी को बता दें कि मछली में ओमेगा-3 फैटी एसिड  काफी …

वजन कम करने के लिए आप सभी ने डिटॉक्स वाटर (Detox Water) के बारे में सुना होगा और इसका उपयोग भी किया होगा। जी दरअसल, डिटॉक्स वाटर एक ऐसा हेल्दी ड्रिंक है, जिसमें फलों और सब्जियों को पानी में डालकर बनाया जाता है। केवल यही नहीं बल्कि इसमें उन्हीं फलों …

आज के समय में लड़कियां और महिलाएं हील्स (Heels) पहनना पसंद करती हैं। फैमिली गेट टुगेदर से लेकर ऑफिस और पार्टी तक में लड़कियों को हील्स के साथ देखा जाता है। जी हाँ वह अक्सर हील्स कैरी करती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि हील्स उनकी पर्सनैलिटी (Personality) में चार चांद लगा …