लाइफस्टाइल

अंडे प्रोटीन, विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी12, विटामिन डी, सेलेनियम और आयोडीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इसमें कोलीन, आयरन और फोलेट भी काफी मात्रा में होता है. जो शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता है और सेहत बनाए रखने में मदद करता है. अंडे में …

स्कूल जाने वाले लगभग सभी बच्चों के लिए लंच बॉक्स जरूरी सामानों में से एक है. लंच बॉक्स में बच्चे अपना दोपहर का खाना स्कूल ले जाते हैं. चूंकि यह बच्चों के भोजन से संबंधित है इसलिए लंच बॉक्स का चुनाव करने में काफी सावधानी बरतनी चाहिए. बाजार में लॉन्च …

नए जूतों से होने वाली शू बाइट की समस्या लगभग हर किसी को कभी न कभी होती है. जब हम नए जूते पहनते हैं, तो उनका कठोर और खुरदरा सोल हमारी नाजुक पैर की त्वचा को छिल देता है. इससे पैरों में लाल चकत्ते, दर्द, सूजन और कभी-कभी छोटे छोटे …

THE BLAT NEWS: फेशियल ऑयल चेहरे पर लगाया जाने वाला पोषक तत्वों से भरपूर तेल होता है। यह चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने और इसे हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा यह सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करने में भी सहायक है। आप चाहें तो कई तरह …

THE BLAT NEWS: ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल… 100 करोड़ युवाओं पर बुरा असर डालेगा. ये अनुमान है वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (ङ्ख॥ह्र) का. दरअसल आजकल चाहे लोकल ट्रेन हो या फिर बस, या फिर हवाई जहाज. ईयरफोन-हेडफोन का इस्तेमाल करने वाले लोग आपको आसानी से दिख जाएंगे. चाहे मूवी हो या …

THE BLAT NEWS: डार्क चॉकलेट हमारी सेहत के लिए जबरदस्त फायदे वाला है. तनाव और घबराहत होने पर डार्क चॉकलेट फायदेमंद होता है. कई स्टडी में भी इसे कंफर्म किया गया है. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी यह लाभकारी होता है. डिप्रेशन की छुट्टी करने में डार्क चॉकलेट गजब …

THE BLAT NEWS: चंडीगढ़ । पंजाब सरकार ने डिफाल्टर बिजली उपभोक्ताओं को बड़ी राहत दी है। सरकार ने वन टाइम सेटलमेंट (ओटीएस) योजना जारी की है। सीएम भगवंत मान ने ट्वीट कर कहा कि यह योजना सभी वर्गों के उपभोक्ताओं के लिए है, लेकिन विशेष तौर पर औद्योगिक उपभोक्ताओं के …

THE BLA NEWS; नई दिल्ली । पबजी फैंस के लिए बड़ी खुशखबरी है। युवाओं की पसंदीदा गेम में से एक पबजी की भारत में वापसी हो गई है। लगभग 10 महीने पहले इस गेम को बैन कर दिया गया था। सरकार के फैसले के बाद गूगल प्ले स्टोर और एप्पल …

THE BLAT NEWS: गर्मियों में आम आसानी से बाजार में मिल जाता है और लोग इससे घर में तरह-तरह के व्यंजन बनाकर खाते हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। भले ही आम में विटामिन- ए, विटामिन- बी, विटामिन- सी, विटामिन- ई, कॉपर, पोटेशियम …

THE BLAT NEWS: नए फुटवियर पहनने, अधिक चलने या फिर गलत साइज के जूते पहनने के कारण पैरों में छाले हो सकते हैं और इस स्थिति को शू बाइट के नाम से जाना जाता है। यह एक कष्टदायक समस्या है क्योंकि इसकी वजह से प्रभावित हिस्से पर असहनीय दर्द और …