लाइफस्टाइल

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में बाहरी तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान भी अधिक होता है। ऐसे में इस मौसम में शरीर को पानी एवं द्रव्य पदार्थों की आवश्यकता भी ज्यादा होती है, ताकि तापमान में संतुलन बना रहे। हालाँकि इस दौरान …

दांतों को मजबूत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। ऐसे में अगर आप अपने दांतों को मजबूत बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो हम आज आपको कुछ फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हे खाकर आप अपने दांतों को मजबूत बना सकते हैं। …

हल्दी और एलोवेरा दोनों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-एजिंग व औषधीय गुण होते हैं। जी हाँ और इससे तैयार अलग-अलग फेसपैक लगाने से स्किन संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है। जी दरअसल यह डेड स्किन सेल्स को साफ करके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करते हैं। अब …

ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है। वहीं खास तौर पर सुबह खाली पेट इसके सेवन से बचना चाहिए। जी हाँ क्योंकि इससे आपको कई दिक्कते भी हो सकती है। द हेल्‍थ साइट के मुताबिक, कई ऐसे शोधों में यह पाया गया है कि सुबह …

गर्मी का मौसम आ चुका है और गर्मी बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। इस समय धूप में बाहर निकलना स्किन के लिए काफी खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे स्किन ड्राई और बेजान होने लगती है। ऐसे में अगर आप अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहते हैं तो …

अक्सर नॉनवेज खाने वाले लोगों को चिकन खाना बहुत पसंद होता है। चिकन से आप कई प्रकार के व्यंजन बनाकर खाने का आनंद उठाते होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चिकन को भी कुछ चीजों के साथ खाने से परहेज करना चाहिए? जिस प्रकार से मछली के साथ …

आप सभी जानते होंगे एक कप कॉफी (Coffee) आपको दिनभर ऊर्जावान रखने में मदद करती है. हालाँकि कॉफी (Coffee for Hair Care) का इस्तेमाल आप बालों के लिए भी कर सकते हैं। जी दरअसल कॉफी बालों को चमकदार, मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है. इसी के साथ …

नीम में छिपे औषधीय गुणों के बारे में तो आप जानते ही होंगे। इसकी जड़ से लेकर पत्तियों तक को सेहत के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जी हाँ और इसका हर एक हिस्सा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इस वजह से कई लोग अपनी समस्याओं को दूर करने …

होली का त्योहार हर साल मार्च के महीने में आता है और इसे भारत के हर हिस्से में मनाया जाता है। होली को रंगों के जरिए सेलिब्रेट किया जाता है लेकिन इन रंगों से स्किन और बालों को खास नुकसान होता है। वहीं अगर हम बालों की बात करें, तो …

खाने में नमक की मात्रा संतुलित होना जरुरी है क्योंकि अधिक नमक खाने से बहुत नुकसान हो सकते हैं। कई लोग भोजन में ऊपर से कच्चा नमक डालते हैं, हालाँकि यह सबसे अधिक नुकसानदायक माना जाता है। जी दरअसल नमक के ज्यादा इस्तेमाल से छोटी से लेकर गंभीर बीमारियां हो …