लाइफस्टाइल

गर्मियों का मौसम पूरी तरह से आ चुका है। ऐसे मौसम में हम सभी हम घरों में आराम से बैठना और रिलेक्स करना पसंद करते हैं। लेकिन अफसोस की बात यह है कि हमें घर से बाहर निकलना पड़ता है और काम पर जाना पड़ता है। जिसका मतलब है चिलचिलाती …

ऑलिव ऑयल यानी ज़ैतून के तेल का सेवन करने से आप वक्त से पहले मृत्यु से बच सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन रिसर्च स्टडी से पता चला है कि हृदय रोगों व मृत्यु के कम जोखिम और ज़ैतून के तेल के बीच गहरा संबंध है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल …

गर्मियों के मौसम में प्रदूषण, धूल-मिट्टी के चलते स्किन खराब हो जाती है। केवल यही नहीं बल्कि इसके अलावा तनाव और अनहेल्दी डाइट का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। गर्मी के दिनों में चेहरे बेजान हो जाता है। ऐसे में अगर आप एक हेल्दी और खूबसूरत स्किन चाहती …

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इसके साथ ही स्किन से जूड़ी कई सारी परेशानियां होना लाज़मी है। इस मौसम में खासतौर पर आपको अपने चेहरे का ख्याल रखने की जरूरत होती है। कई बार हमें न चाहते हुए भी धूप में निकलना पड़ जाता है। नतीजतन धूप …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट होने के चलते लोगों के पेट में गैस बनने की समस्या होने लगी है और आज के समय में यह समस्या आपको हर दूसरे-तीसरे व्यक्ति में देखने के लिए मिल सकती है. हालाँकि आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताने …

नवरात्रि हिंदुओं का प्रमुख त्‍योहार है। जी हाँ और इस त्यौहार के दौरान महिलाएं व्रत रखती हैं, हालाँकि कुछ पुरुष भी इस दौरान व्रत रखते हैं. वहीं इस दौरान भक्तगण अपनी इच्छा शक्ति अनुसार व्रत रखते हैं। जी हाँ, कोई नौ दिन तक सिर्फ जल ग्रहण करता है, तो कोई …

मुल्तानी मिट्टी को चेहरे पर लइसके अलावा कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। मुल्तागाने से कई फायदे होते हैं। जी दरअसल यह मिट्टी त्वचा को ग्लोइंग और मुलायम बनाने में मदद करती है और इससे चेहरे में रंगत निखरती है। जी दरअसल यह एक …

गर्मी के मौसम में चेहरा काला दिखने लगता है और उससे हम सभी परेशान हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी काले चेहरे से परेशान है तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू उपाय जो आपके काम आ सकते हैं और इनकी मदद से आपका चेहरा गोरा …

आप सभी को बता दें कि इस समय वर्ल्ड ओरल हेल्थ यूनिफाइड वीक चल रहा है। जी हाँ और हर साल ये हफ्ता 25 मार्च से 31 मार्च तक चलता है। ऐसे में इस हफ्ते को मनाने का मकसद दांतो से संबंधित जानकारी के बारे में बताना है। आप सभी …

त‍ितली आसन के बारे में आप सभी ने कई बार सुना होगा। यह बहुत फायदेमंद आसान माना जाता है और इसको करने के दौरान पैरों को त‍ितली की तरह से ह‍िलाना होता है ठीक उस तरह जैसे त‍ितली अपने पंख को फड़फड़ाती है। जी हाँ और त‍ितली आसन या बटरफ्लाई …