लाइफस्टाइल

गर्मियों में जरूर खाएं एक कटोरी दही, सेहत ही नहीं खूबसूरती भी रहेगी बरकरार

आपने अपने परिवार या आसपास में कई बार लोगों को किसी शुभ काम या यात्रा पर निकलने से पहले एक चम्मच दही खाते हुए जरूर देखा होगा। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार घर से एक चम्मच दही खाकर निकलने से आपके सभी काम बिना किसी रुकावट के पूरे हो जाते हैं। …

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डायबिटीज़ के मरीज़ ज़रूर खाएं यह एक चीज़,हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जिसमें डाइट का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है। अगर ऐसा न किया जाए, तो ब्लड शुगर स्तर के बढ़ जाने का ख़तरा रहता है। डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए डाइट टिप्स डायबिटीज़ का कोई इलाज नहीं है, इसलिए इसे अपनी डाइट, लाइफस्टाइल और …

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अच्छी सेहत के लिए तनावमुक्त रहना है बहुत जरूरी,जरुर आपनाएं ये खास तरीके

मानसिक तनाव आधुनिक जीवनशैली से जुड़ी आम समस्या है पर जागरूकता के अभाव में अधिकतर लोग इसकी ओर ध्यान नहीं देते। अगर सही समय पर उपचार न किया जाए तो शारीरिक स्वास्थ्य पर भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है। इससे बचाव के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, आइए …

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डीएनए फिंगरप्रिंटिंग एवं निदान केंद्र में असिस्टेंट की सरकारी नौकरियां,जानिए कब से कर सकते है आवेदन

फिंगरप्रिंटिंग में सरकारी नौकरी के मौकों का इंतजार कर रहे उम्मीदवारों के लिए काम की खबर। भारत सरकार के विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्रालय के जैव प्रौद्योगिकी विभाग के अधीन स्वायत्त संस्थान डीएनए फिंगरप्रिंटिंग एवं निदान केंद्र (सीडीएफडी) ने विभिन्न पदों पर भर्ती के लिए विज्ञापन जारी किया है। केंद्र द्वारा …

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बालों को हेल्दी रखने के लिए आपनाएं ये खास स्कैल्प फेशियल,जानें इसे इस्तेमाल करने का तरीका

स्कैल्प फेशियल में स्कैल्प सफाई, एक्सफोलिएशन और मॉयस्चराइजेशन की प्रक्रिया से गुजरता है। जिस तरह की हमारी लाइफस्टाइल है उसमें बालों को बहुत कुछ झेलना पड़ता है जैसे- पसीना, धूप, पॉल्यूशन, हेयर जेल, ड्राई शैंपू और स्टाइलिंग क्रीम वगैरह, इन प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल शामिल होते हैं, जो …

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गंजेपन के हैं शिकार तो दही में मिलाकर लगाए ये चीज,देखें इस्तेमाल करने का तरीका

आज के समय में कई लोग गंजेपन के शिकार होते हैं और इसके चलते उन्हें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। हालाँकि इस समस्या से बचने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं लेकिन फिर भी उनके बाल नहीं आ पाते। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है और आपके …

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खाने में ज्यादा हो गया है तेल-मसाला,तो जानिए कैसे करें कम …

खाने में तेल मसालों को हम अधिक डालते हैं ताकि उसका स्वाद बढ़ जाए हालाँकि ज्यादा तेल-मसाले खाने से सेहत को बहुत नुकसान होता है। वैसे तेल-मसलों के बिना कोई भी डिश फीकी लगती है लेकिन यही तेल मसाले खाने के स्वाद को खराब भी कर सकते हैं। जी दरअसल …

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बिना किसी केमिकल ट्रीटमेंट के बालों को स्ट्रेट करने के लिए आपनाए ये घरेलू उपाय

कर्ली और वेवी हेयर्स की तुलना में स्ट्रेट बालों को मैनेज करना ज्यादा आसान होता है।बालों को संवारने के लिए कंघी की खास जरूरत नहीं होती, उंगुली से भी इन्हें सुलझाया जा सकता है। लेकिन ऐसे बालों की चाहत तो पॉर्लर जाकर अच्छे- खासे पैसे करके ही पूरी की जा …

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बढ़ती उम्र में हेल्दी बने रहने के लिए जरुर खाए ये विटामिंस

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता से लेकर हड्डियां तक कमजोर होने लगती है खासतौर से महिलाओं में। जिसकी वजह से शरीर कई तरह के रोगों का शिकार होते जाता है। महिलाओं के लिए ये बहुत ज्यादा जरूरी है कि वो घर-परिवार के साथ-साथ खुद की सेहत पर भी …

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चेहरे पर नहीं चाहिए किसी भी तरह के दाग-धब्बे और दाने, तो आपनाएं ये टिप्स 

चेहरा हमारे शरीर का ऐसा हिस्सा है जिसकी सबसे ज्यादा केयर करते हैं लोग। हल्के से भी दाग-धब्बे, पिंपल्स, रैशेज टेंशन बढ़ा देते हैं। तो अगर आप चाहती हैं कि चेहरे को दाग-धब्बों और दूसरी परेशानियों से दूर रखना, तो इसके लिए बहुत ज्यादा नहीं बस इन 5 बातों का …

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