लाइफस्टाइल

आज के समय में कई लोग मसाला चाय पीते हैं और इसके स्वाद को बेहतरीन मानते हैं, हालाँकि इसको पीने के कुछ दुष्‍पर‍िणाम भी देखने को म‍िल सकते हैं। जी हाँ और आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं। जी दरअसल मसाला चाय पेट, हार्ट आद‍ि …

महिलाएं चेहरे की गंदगी को साफ करने के लिए दिन में  2 बार साबुन या फेशवॉश का इस्तेमाल करती हैं हालाँकि इससे स्किन ड्राई हो जाती है। वहीं इसमें मौजूद कैमिकल्स स्किन को नुकसान भी पहुंचाते हैं। आप सभी को बता दें कि आप स्किन को साफ करने के लिए …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण उच्च रक्त चाप यानी हाई बीपी (High BP) की समस्या बहुत आम हो गई है। ऐसे में कम उम्र के लोग भी इसके शिकार होने लगे हैं। वैसे बीपी कई कारणों की वजह से बढ़ सकता है। इस लिस्ट में अजीब जीवनशैली, …

डायबिटीज की बीमारी आजकल आम बात हो गयी है. सभी घरों में एक न एक डायबिटिक पेशेंट होता ही है. डायबिटीज में सबसे अहम बात होती है शुगर लेवल का कंट्रोल में रहना. ऐसे में डायबिटीज से जूझ रहे व्यक्ति को सबसे पहले अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए. …

नाखून चबाने की आदत आमतौर पर बचपन में ही शुरू हो जाती है. यह आदत कभी चिंता कभी स्ट्रेस के कारण भी हो सकती है. ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं और यह प्रक्रिया वयस्क होने से लेकर बुढ़ापे तक चलती है. वजह चाहे जो भी हो, …

ब्राउन शुगर के इस्तेमाल के बारे में अब तक आप सभी ने कई बार पढ़ा होगा लेकिन इसका चेहरे पर इस्तेमाल आपको शायद ही पता होगा। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप इसे इस्तेमाल से अपने चेहरे को खूबसूरत बना सकते हैं। आइए बताते हैं इसके …

हेल्दी रहने के लिए लोग फल, सब्जियां ( Green vegetables ) व अन्य चीजों को सेवन करते हैं। इसी के साथ किचन ( Kitchen tips ) में कई ऐसे इंग्रेडिंट्स भी मौजूद होते हैं, जो हमें स्वस्थ रखने में मददगार होते हैं। इस लिस्ट में मेथी और कलौंजी ( Fenugreek …

बाजार में मिलने वाले महंगे फेस सीरम, मॉइश्चराइजर से ज्यादा फायदेमंद कुछ तेल होते हैं जिनका आप आसानी से इस्तेमाल कर सकते है। इस लिस्ट में आर्गन ऑयल भी शामिल है जो चेहरे की स्किन को मुलायम, बेदाग और हेल्दी बना सकता है। अब आज हम आपको बताते हैं त्वचा …

सेहतमंद रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स बेहद ज़रूरी हैं। हालाँकि जो व्यक्ति रोज़ ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर सकता वह माखन, घी या फिर पीनट बटर का सेवन कर सकते हैं। जी दरअसल कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक पीनट बटर का सेवन भी सेहत को लाभ पहुंचाता है। अब …

आप सभी जानते होंगे एक कप कॉफी (Coffee) आपको दिनभर ऊर्जावान रखने में मदद करती है. हालाँकि कॉफी (Coffee for Hair Care) का इस्तेमाल आप बालों के लिए भी कर सकते हैं। जी दरअसल कॉफी बालों को चमकदार, मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है. इसी के साथ …