लाइफस्टाइल

कोविड-19?अगर आपके आस-पास दिखे ऐसे लक्षण तो हो जाए सतर्क

देश में कोरोना संक्रमण के मामले फिलहाल भले ही कम आ रहे हैं हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक खतरा अब भी टला नहीं है, लोगों को कोरोना से बचाव के सभी नियमों को लगातार पालन में लाते रहना चाहिए। चूंकि कोरोना की दूसरी लहर में लोगों को तमाम तरह की …

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ज्यादा तनाव लेने वालों में हृदय रोगों का खतरा होता है अधिक,जाने इससे बचने का तरीके

हृदय रोगों को दुनियाभर में होने वाली मौत के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। आंकड़ों से पता चलता है कि हर साल तमाम तरह के हृदय रोगों के कारण लाखों लोगों की मौत हो जाती है। पिछले कुछ वर्षों में भारत में भी हृदय रोग के मामले …

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तीन तरीके से बनाएं बिना तेल के क्रिस्पी पकौड़े,स्वाद के साथ रखें सेहत का भी ख्याल

सुहाने मौसम में गर्मागर्म चाय और पकौड़े की बात ही अलग होती है। बारिश शुरू होते ही आपका मन भी पकौड़े खाने का जरूर करता होगा। लेकिन आज कल बारिश रोज ही होती है। अलग अलग तरीके के पकौड़े तो रोज बन सकते हैं, लेकिन प्याज की पकौड़ी हो या आलू की, सब …

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डायबिटीज और मानसिक रोगों से रहेंगे सुरक्षित, बस रोजाना खाए ये फल

समय के साथ बढ़ती बीमारियों के खर्च से क्या आप भी परेशान हैं? अगर हां, तो अब आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज, हृदय और मानसिक रोगों से आसानी से सुरक्षित रहा जा सकता है, बस इसके लिए आपको आहार में …

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इस आसान रेसिपी से बनाएं नारियल और दही की चटनी

स्नैक्स हो या लंच व डिनर किसी भी खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी सबसे बेस्ट होती है। खाने के साथ चटनी खाने का शौक ज्यादातर लोगों को होता है। अगर खाने के साथ चटनी मिल जाए तो खाना अधिक स्वादिष्ट हो जाता है। चटनी भी अलग अलग तरीके की …

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बुढ़ापे में भी आंखों की बनी रहेगी तेज रोशनी, इन विटामिन वाले आहार का करें सेवन

कम उम्र में ही आंखों से संबंधित समस्याएं आज के समय में काफी आम हो गई हैं। आपने भी अपने आस-पास बहुत से छोटे बच्चों को हाई पावर का चश्मा पहने देखा होगा, पर क्या पहले भी छोटी उम्र में लोगों को आंखों से संबधित परेशानियां हुआ करती थीं? जवाब …

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बालों की इन समस्याओं को दूर करता है नारियल तेल

बाल झड़ना, ड्राई स्‍कैल्‍प और पतले बाल आज एक आम समस्या हो गई है। ऐसे में नारियल का तेल बालों के झड़ने को रोकने में सबसे प्रभावी माना जाता है। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, उनमें से कुछ तनाव, दवाएं, पोषण असंतुलन, तेजी से वजन घटाना और …

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स्किन की चमक बढ़ाने के लिए नींबू का इस तरह करें इस्तेमाल

सौंदर्य बढ़ाने के लिए नींबू के इस्तेमाल पर जोर दिया जाता रहा है। तो फायदेमंद भी होता है इसमें कोई शक नहीं। चेहरे पर नींबू के इस्तेमाल के कई फायदे हैं लेकिन अगर नींबू के रस को डायरेक्ट चेहरे पर लगाया जाता है, तो इससे कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स …

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आलू-दाल की नहीं, अब बनाएं चटपटी प्याज की कचौड़ी

अगर आपको कचौड़ी पसंद है तो आज हम आपको अलग तरह की स्टफिंग वाली स्वादिष्ट कचौड़ी बनाने की विधि बताएंगे। दरअसल , कचौड़ी की भी कई वैरायटी हैं। आप आलू की कचौड़ी कहते होंगे, अलग अलग दाल वाली कचौड़ी खाते होंगे, पनीर की कचौड़ी, मटर की कचौरी और ऐसे ही …

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अब पांच मिनट में बदल जाएगा दाल-चावल का स्वाद ,फाॅलो करें ये टिप्स

हालांकि सभी प्रदेशों में लोग अपने अपने तरीके से दाल बनाते है हालंकि रूटीन में लगातार एक जैसी दाल और चावल रोजाना बनने से लोग इससे बोर हो जाते हैं। बड़े बुजुर्ग तो फिर भी रोजाना एक जैसा दाल चावल मन या बेमन किसी भी तरह से खा लेते हैं, …

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