स्वास्थ्य

भारत के केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) से मंजूरी मिलने के बाद मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के लिए साप्ताहिक इंजेक्शन मौनजारो (टिर्जेपेटाइड) लॉन्च किया है। कंपनी की विज्ञप्ति में भारत में मौनजारो की कीमत का उल्लेख नहीं किया गया है। अमेरिका और यूरोप में इस दवा की मजबूत …

कुछ ऐसी हेल्थ कंडीशन होती हैं, जिसमें अगर व्यक्ति चुकंदर के जूस का सेवन करता है तो उसकी हालत बद से बदतर हो सकती है। मसलन, अगर आपका ब्लड प्रेशर कम है, तो ऐसे में चुकंदर का जूस पीने से यह और भी कम हो सकता है, जिससे आपको चक्कर …

गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेटेड रखना बेहद फायदेमंद होता है। लोग हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पीते, नींबू पानी, नारियल पानी, छाछ, और जूस का सेवन करते हैं। अगर आप भी खुद हेल्दी रखना चाहते हैं, तो बेल फल का जूस पीना शुरु कर दें।  बेल के फल से …

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो डेडिकेशन, डिसिप्लिन, पेशेंस और सही गाइडेंस काफी जरुरी है। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं कि इसका सबसे बड़ा उदाहरण रैपर यो यो हनी सिंह है। हनी सिंह ने केवल एक महीने में 17 किलों वजन कम किया है। यह देखकर सभी …

अधिक मीठा खाने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। वहीं बहुत अधिक मीठा खाने से मोटापा बढ़ता है और तमाम स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में समस्या यह है कि शुगर क्रेविंग्स को किस तरह से दूर किया जा सकता है। शुगर क्रेविंग्स को …

हम सभी टोंड ग्लूट्स के लिए स्क्वॉट्स करना पसंद करते हैं। हालांकि ग्लूट्स के लिए स्क्वाट्स करना ही एकमात्र एक्सरसाइज नहीं है। वहीं आप ग्लूट्स के लिए अन्य कई तरह की एक्सरसाइज भी कर सकते हैं। जब आप अपने ग्लूट्स पर काम करते हैं, तो इससे न सिर्फ बट शेप …

खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं। वहीं फिट रहने के लिए वर्कआउट रूटीन में कई एक्सरसाइज शामिल करते हैं। जब पैरों की एक्साइज की बात की जाए, तो लंजेस करना काफी अच्छा माना जाता है। हालांकि अगर आपको अक्सर घुटनों में दर्द की शिकायत रहती है, तो लंजेस …

यह एक स्वादिष्ट और  पोषक तत्वों से भरपूर फल है। इसके सेवन से हमारे शरीर में कई फायदे होते हैं। अंजीर में कई मुख्य पोषक तत्व होते हैं। इसमें पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, अंजीर में मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, आयरन,  विटामिन ए, …

आजकल लोगों में वेट लॉस की समस्या बढ़ती जा रही है। अनहेल्दी खानपान और तनाव के कारण लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में किचन में रखी 3 चीजें आपके शरीर का फैंट तुरंत गायब कर देंगी। पानी में मिला लीजिए ये 3 चीजें देखें कैसे फैट …

गले में दर्द होना आम बात है। कफ होने पर गले की मांसपेशियों पर दबाव पड़ने की वजह से गले में दर्द हो सकता है। वहीं मौसम में बदलाव होने की वजह से भी गले में खराश हो जाती है, जिससे गले में दर्द हो जाता है। मेडिकल की भाषा …