स्वास्थ्य

महिलाओं को बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना है। अगर आप भी चाहती हैं निखरी और दमकती त्वचा, तो आप अपने में डाइट में हेल्दी चीजें को जरुर शामिल करें। हेल्दी चीजों के सेवन से आपकी त्वचा भी खिलकर आएगी। बिना मेकअप के ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप अपने घर …

आपने कई सारे सूप पिएंगे होंगे जैसे कि गाजर, टमाटर, मशरुम या अन्य सब्जियों का, लेकिन आप ने कभी भी पाइनएप्पल का सूप नहीं पिया होगा। हालांकि, पाइनएप्पल का सूप स्वाद में काफी टेस्टी होता है और हेल्द के लिए अच्छा होता है। इस सूप के कई अनगिनत फायदे होते …

गैस, भूख न लगना, कब्ज, ब्लोटिंग और पेट से जुड़ी अन्य समस्याएं आजकल आम हैं। असल में सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल न होने की वजह से इनडाइजेशन की समस्या होती है। तो वहीं कुछ लोगों का पेट सुबह आसानी से साफ नहीं होता है। तो कुछ लोगों का पेट …

नाश्ते में चाय का सेवन करते हैं। कई लोग चाय पीने को एनर्जी बूस्टर मनाते है। कुछ लोगों को चाय का इतना शौक है कि सुबह उठते ही दूध वाली चाय का सेवन करते हैं। 99 फीसदी लोग नहीं जानते है कि वह चाय को गलत टाइम पर पी रहे …

ब्लड शुगर के बढ़े रहने पर डायबिटीज की समस्या होती है। इसके अपने कई तरह के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। खाली पेट शुगर का लेवल 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर और खाना खाने के बाद यह मात्रा 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर या इससे अधिक बनी रहती है। इस स्थिति को हाई …

महिलाएं पूरे परिवार का ख्याल रखती हैं। महिलाएं घरों में सभी के खानपान से लेकर सेहत तक का ध्यान रखती हैं। लेकिन कई बार वह अपने सेहत और जरूरतों को पीछे छोड़ देती हैं। वहीं महिलाएं हल्के-फुल्के बुखार या सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानियों को भी नजरअंदाज कर देती हैं। …

अगर आप गंभीर बीमारियों से खुद का बचाव करना चाहते हैं, तो इसका सबसे अच्छा तरीका है कि शरीर के लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान दें। आजकल कम उम्र में ही लोगों में क्रोनिक बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति पहले अलर्ट …

करी पत्ता भोजन में स्वाद बढ़ाने के साथ ही हेल्दी भी होता है। करी पत्ता में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। करी पत्ता कब्ज, डायबिटीज और कॉलेस्ट्रोल जैसी तकलीफों में कारगर साबित होता है। डॉक्टर का बताते हैं …

जीवनशैली की वजह से कई बीमारियां और हेल्थ से जुड़ी समस्याएं देखने को मिलती है। आमतौर पर कई लोगों को ब्लड प्रेशर लो होने की समस्या होती है। इसमें किसी को कम दिक्कत होती है, वहीं किसी लोगों को थकान, कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर जैसी समस्याएं होने लगती है। अगर …

हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो स्तन कैंसर पूरी तरह से ठीक होने के बाद दोबारा फिर लौट सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को स्तन कैंसर हो सकता है। हालांकि बढ़ती जागरुकता के साथ समय रहने ब्रेस्ट कैंसर की पहचान करना संभव है। ऐसे में ब्रेस्ट कैंसर से होने वाली …