लाइफस्टाइल

उल्टी हमें असहज कराने के लिए काफी है. उल्टी सिर्फ एक वजह से नहीं होती है. इस लक्षण के पीछे अनपच होना, मोशन सिकनेस, प्रेगनेन्सी, फूड प्वॉजनिंग आम कारण हैं. ज्यादातर समय उल्टी हमारे काबू में नहीं होती है. बैक्टीरिया, रोगाणु या अन्य सूक्ष्मजीव लक्षणों के जाल को जन्म देते …

महिला हो या पुरुष सभी को अपने बालों से बहुत प्रेम होता है. बाल इंसान की खूबसूरती बढ़ाते हैं. लेकिन मौजूदा वक्त में प्रदूषण, खराब खान-पान, ज्यादा केमिकल्स वाले हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बालों का झड़ना और डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है. लोग इससे काफी परेशान रहते …

भोजन खाने के बाद पेट में भारीपन का एहसास इन दिनों लोगों के लिए स्वास्थ्य की गंभीर समस्या बन गई है. ये भारीपन अनिद्रा से लेकर बेचैनी तक की अलग-अलग समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसी स्थिति में इस समस्या से निपटने का आसान तरीका अपनी भूख से थोड़ा …

अनाज और दाल को हवाबंद कंटेनर में ठंडी, सूखी जगहों पर स्टोर करने की सलाह दी जाती है. लेकिन, तमाम कवायद और सावधानी बरतने के बावजूद उसमें रेंगते हुए कीड़े दिखाई दे सकते हैं. बारिश के मौसम में नमी के कारण कीड़े चावल में फंस जाते हैं. उसके चलते चावल …

हल्दी हर किचन में आसानी से मिल जाती है. हम सभी हल्दी के फायदे को जानते हैं. ये न सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है, बल्कि स्वास्थ्य की समस्याओं में भी राहत मिलती है. लेकिन क्या आपको मालूम है कच्ची हल्दी की जड़ या कच्ची हल्दी के …

आजकल ज्यादातर लोग थायराइड की बीमारी से परेशान रहते हैं। थायराइड ग्रंथि थायरोक्सिन नामक हार्मोन से बनती है। थायराइड साइलेंट किलर होता है। इसके लक्षण बहुत देर से नजर आते हैं। ज्यादातर लोग थायराइड की बीमारी का इलाज करने के लिए महंगी महंगी दवाइयों का सेवन करते हैं। जिसमें उनके …

बालों का झड़ना और समय से पहले बाल सफेद होना इन दिनों दो प्रमुख समस्याएं हैं. जरूरी है कि समस्या का समाधान शुरू में ही कर लिया जाए ताकि नुकसान पर नियंत्रण पाया जा सके. 50-100 बालों से अधिक गुच्छों का गिरना चिंताजनक हो सकता है. इसके लिए आपको कलौंजी …

वजन कम करने की प्रक्रिया में डाइट की भूमिका होती है. ऐसा ही एक प्रोटीन से भरपूर फूड दही है जो अपने कई स्वास्थ्य फायदों के लिए जाना जाता है. ये पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम, विटामिन बी-2, विटामिन बी-12, पोटैशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. ये सभी आपकी सेहत …

अनार भी एक सुपरफूड है जो आपकी त्वचा की मांगों को पूरा करेगा। छोटे लाल कुरकुरे दाने और छिलके वे हैं जहाँ सारा जादू है। विटामिन के साथ प्रोटीन, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर, फल त्वचा को हाइड्रेट करने, सुस्त त्वचा को रिचार्ज करने, त्वचा को नुकसान से बचाने, उम्र …

आपके पास हर त्वचा की चिंता के लिए एक समाधान हो सकता है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं लेकिन बैक्टीरिया से लड़ने की इसकी शक्ति जो मुंहासे पैदा कर सकती है, मुँहासे प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए एक बोनस है। क्या हमें आपका ध्यान है? जल्द ही …