लाइफस्टाइल

यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आप नियमित रूप से सभी आवश्यक पोषक तत्वों को अपनी प्लेट में डाल रहे हैं, तो यहां कुछ बाहरी कारक हैं जिनकी आपको जांच करनी चाहिए जो आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं- 1. Toxic nail paints: हर्बल उत्पाद चुनें और …

यह तो हम सभी जानते हैं कि नारियल का तेल सिर्फ बालों के लिए ही नहीं, सेहत से लेकर स्किन के लिए भी उतना ही लाभकारी होता है। इसलिए अक्सर लोग बाजार से नारियल का तेल खरीदकर उसका इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार मार्केट में मिलने वाला नारियल का …

आलू का उपयोग हम सबसे ज्यादा खाद्य सामग्री में करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि खाने में उपयोग होने वाला आलू सौंदर्य को निखारने में भी कम नहीं। इसका नियमित उपयेाग आपकी त्वचा में एक अलग ही निखार लाता है। गर्मियों के मौसम में त्वचा में जलन, काले …

एड़िया फटना एक बहुत ही आम समस्या है और खासकर सर्दियों में. लेकिन कुछ लोग इससे ज्यादा ही परेशान हो जाते हैं. इसकी वजह से लड़कियां अपनी पसंद के सैंडल नहीं पहन पातीं. यहां तक की कभी-कभी ये समस्या इतना भयंकर रूप ले लेती है कि पैरों से खून तक …

भृंगराज एक बेहद लोकप्रिय आयुर्वेदिक औषधि है। प्राचीन काल से ही बालों और स्कैल्प की त्वचा को सेहतमंद रखने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। आयुर्वेद में इसे केशराज कहा जाता है यानी बालों का राजा। इस जादुई हर्ब को फ़ॉल्स डेज़ी नाम से भी जाना जाता है। …

आने वाले दिनों में लोहड़ी और मकर सक्रांति के त्यौहार आने वाले हैं। सभी इन त्यौहारों का आयोजन करते हैं और इसमें अच्छे से तैयार होते हैं। महिलाओं को त्यौहार पर सजना-संवरना बहुत पसंद होता हैं जिसके लिए वे हर संभव प्रयास करते हैं। महिलाएं अपनी त्वचा और चहरे की …

बाजार में आजकल कई तरह के प्रोडक्ट्स आने लगे हैं जो आपके बाल और त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं। लेकिन कई प्रोडक्ट्स ऐसे हैं जिनमें उपस्थित केमिकल आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप नमक की मदद ले सकते हैं जिसमें उपस्थित …

गर्मियों के दिनों में पसीने और नमी की वजह से बालों से जुड़ी कई परेशानियां हो जाती हैं जैसे डैंड्रफ, फंगल इंफेक्शन, रूखापन आदि जिसके चलते बालों में खुजली की समस्या होने लगती हैं। खुजली की यह समस्या कई बार दूसरों के सामने आपको शर्मिंदा भी करती हैं। ऐसे में …

ज्यादातर लोगों को पसीना आने की समस्या होती है ।वैसे तो यह एक आम समस्या है पर कुछ लोगों के पसीने से बहुत ज्यादा गंदी स्मेल आती है। कभी-कभी पसीने की बदबू के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। लोग पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के …

सुबह के पेय हमारे शरीर के मेटाबॉलिज़्म को दुरुस्त रखते हैं और पेट साफ़ करने की प्रक्रिया में महत्तवपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दिन की शुरुआत एक या दो लीटर पानी पीकर करने पर शरीर के मेटाबॉलिक वेस्ट साफ़ होते हैं और बदले में हमें एक साफ़-सुथरी काया मिलती है। पानी …