लाइफस्टाइल

ज्यादातर लोगों को पसीना आने की समस्या होती है ।वैसे तो यह एक आम समस्या है पर कुछ लोगों के पसीने से बहुत ज्यादा गंदी स्मेल आती है। कभी-कभी पसीने की बदबू के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। लोग पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के …

सुबह के पेय हमारे शरीर के मेटाबॉलिज़्म को दुरुस्त रखते हैं और पेट साफ़ करने की प्रक्रिया में महत्तवपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दिन की शुरुआत एक या दो लीटर पानी पीकर करने पर शरीर के मेटाबॉलिक वेस्ट साफ़ होते हैं और बदले में हमें एक साफ़-सुथरी काया मिलती है। पानी …

हमें पूरा यक़ीन है कि आपने अपने बालों को लंबा व ख़ूबसूरत बनाने के लिए एवोकाडो, नारियल तेल, अंडे और बीयर से बने कई मास्क का इस्तेमाल किया होगा और इन सबने आपको ज़रूर फ़ायदा पहुंचाया होगा। लेकिन, अगर हम आपको बताएं कि एक ऐसी सब्ज़ी है, जिसके बिना आपका …

मिट्टी का इस्तेमाल सदियों से औषधीय, चिकित्सकीय और प्रसाधन सामग्री के लिए होता रहा है। प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यह पदार्थ अगर आपको सिर्फ़ कीचड़ लगता है, तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। वास्तव में यह ज्वालामुखी फूटने के बाद की राख और पेड़-पौधों के सड़ने-गलने से तैयार हुई …

बालों की तरह ही आपकी त्वचा को सुंदर और सेहतमंद बनाए रखने में एलोवेरा और एलोवेरा जेल का महत्वपूर्ण योगदान होता है। त्वचा के दाग़-धब्बों को हटाने से लेकर मेकअप रिमूवर के तौर पर भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है। त्वचा के लिए एलोवेरा की ऐंटी-बैक्टीरियल, ऐंटी-सेप्टिक और ऐंटी-इन्फ़्लेमेटरी …

मोरिंगा में एंटिफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं जो बालों के झड़ने से निपटने, बालों के विकास को बढ़ावा देने, मजबूती बहाल करने, बालों के झड़ने को कम करने और केराटिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। क्या हमें इस बारे में और बताने की आवश्यकता है कि …

बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर साफ दिखाई देता है। उम्र बढऩे के साथ-साथ चेहरे की रंगत भी फीकी पडऩे लगती है। उम्र बढऩे से चेहरे की स्किन बेजान दिखती है। जैसे ही महिलाओं की उम्र 40 और पुरुषों की उम्र 45 को पार करती है उनके चेहरे पर झुर्रियां …

रूसी (डैंड्रफ) के कारण हमें गाहे-बगाहे शर्मिन्दगी का अहसास होता है। भूलवश यदि किसी महफिल में हम अपने बालों में हाथ फिराते हैं तो अचानक से हमारे कपड़ों पर सफेद पपड़ी के छिलके उतर के आ जाते हैं जो सामने वाले को यह अहसास कराते हैं कि हम डैंड्रफ से …

आपके होठों को काला करने के लिए कई मेडिकल और लाइफस्टाइल कारकों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। क्या लगता है, लिपस्टिक और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का लगातार उपयोग भी इस प्रक्रिया को पूरा कर सकता है। धूम्रपान, निर्जलीकरण, अधिक धूप में रहना, होंठ चूसने की आदत और कैफीन कुछ …

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन हर कोई पाना चाहता है। वहीं, इसके लिए लोग कई प्रकार की क्रीम और अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करते हैं। हालांकि, इसकारण उन्हें कभी-कभी इसके नुकसानों को भी झेलना पड़ता है। चमकती त्वचा के लिए प्राणायाम कपालभाति कैसे करें : #सबसे पहले शांत और …