लाइफस्टाइल

THE BLAT NEWS: नीट से लेकर सीयूईटी तक कुछ ही दिनों में कई बड़ी परीक्षाओं का आयोजन होना है. इस समय तक छात्र अपनी तैयारियों को अंतिम रूप देने में लगे होंगे. चूंकि एग्जाम में खास समय नहीं बचा है इसलिए इस वक्त टाइम मैनेजमेंट बहुत जरूरी हो जाता है. …

THE BLAT NEWS: गोंधराज लेबू एक तरह का फल है, जो काफिर लाइम की तरह स्वाद में खट्टा होता है। यह फल सिट्रोनेलोल, नेरोल, लिमोनेन, विटामिन सी और अल्कलॉइड्स जैसे आवश्यक यौगिकों से भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य को कई लाभ देने के साथ-साथ व्यंजनों में एक अच्छा स्वाद जोड़ …

THE BLAT NEWS: आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आंवले का सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के इम्यून …

THE BLAT NEWS: खुशबूदार परफ्यूम न केवल आपको अच्छी महक देता है, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है। इसे लगाने के बाद आप दिनभर तरोताजा महसूस कर पाते हैं। हालांकि, कई लोगों को परफ्यूम लगाने का सही तरीका नहीं मालूम है, जिसके कारण इसकी खुशबू लंबे समय तक …

THE BLAT NEWS: आंखें बाहरी दुनिया के दृश्यों को दिखाने के अलावा और सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती हैं। ये अपनी स्थितियों के जरिए हमारे समग्र स्वास्थ्य का हाल बता सकती हैं। आपकी आंखें मधुमेह से लेकर कोरोना वायरस जैसी महमारी तक विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के शुरुआती …

THE BLAT NEWS: केचअप जंक फूड का बड़ा हिस्सा है. चाउमीन, बर्गर जैसे आइटम बिना केचअप के अच्छे नहीं लगते हैं. बच्चे हो या बड़े केचअप के साथ इन जंक फूड को बड़े चाव से खाते हैं. वहीं, केचअप को बच्चे तो आमतौर पर ब्रेड, रोटी या किसी भी डाइट …

THE BLAT NEWS; गर्मियों ने दस्तक दे दी है. लोगों को पंखे में भी गर्मी महसूस होने लगी है. कुछ जगह पर अभी से कूलर और एसी का सहारा लेने लगे हैं. हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि अभी से कूलर, एसी से लोग मौसमी वायरल के शिकार हो …

THE BLAT NEWS: उम्र बढऩे और त्वचा के खराब स्वास्थ्य जैसे कई कारणों की वजह से आंखों के नीचे के क्षेत्र में सूजन की समस्या हो जाती है। हालांकि, इससे राहत पाने के लिए आपको किसी दवाई या क्रीम की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही प्राकृतिक और घरेलू …

THE BLAT NEWS: गर्मियों की शुरुआत हो चुकी हैं जहां शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी होने का डर हमेशा बना रहता हैं और इसकी वजह से बिमारियों को शरीर में प्रवेश करने का मौका मिल जाता हैं। ऐसे में गर्मियां आते ही शरीर को स्वस्थ रखने के …

THE BLAT NEWS: आज के समय में न सिर्फ युवा, बल्कि बच्चों को भी स्मार्टफोन की लत लग चुकी है। वह बार-बार फोन चेक करते हैं, फोन न मिलने पर बेचैन होने लगते हैं और कई बार तो बगैर फोन के एक घंटा भी चैन से नहीं रह पाते हैं। …