लाइफस्टाइल

सूजी, मैदे और बेसन से बानी डिशेज खाने में बहुत अच्छी लगती हैं लेकिन इन्हें लंबे समय तक स्टोर करना काफी कठिन है। इन सभी चीज़ों में बहुत जल्दी कीड़े लगने शुरू हो जाते हैं। ऐसे में हमें सूजी या मैदे के पूरे पैकेट को फेंकना पड़ता है। अगर आप …

सर्दियों में गोंद ड्राई फ्रूट्स पंजीरी खाने का अलग मजा है। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत हेल्दी भी होती है। सर्दी के मौसम में ड्राई फ्रूट्स पंजीरी खाने से शरीर को गर्मी और ताकत दोनों मिलती है। ये पंजीरी इतनी स्वादिष्ट होती है कि बच्चे-बूढ़े सभी इसे …

किचन का साफ और खुशबूदार रहना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर किचन साफ-सुथरा नहीं होगा तो हाइजीन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि कई बार ऐसा होता है कि आप चाहे कितनी भी सफाई कर लें किचन में बहुत ज्यादा बदबू आती है। कई बाहर कुछ पकाने के बाद …

  सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में आपके स्किन को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है क्योंकि सर्दी का मौसम स्किन के लिए बिलकुल अच्छा नहीं होता। सर्दी में चलने वाली सूखी हवा हमारे स्किन से मॉइश्चर यानी नमी को खींच लेती है और अगर इस …

  -डॉ. स्कन्द शुक्ल- जिन्होंने कब्ज का कष्ट झेला है, वे लैग्जेटिव शब्द से परिचित होंगे। वे दवाएं जो मल को मुलायम करती हैं, ताकि उसे बाहर निकालने में आसानी हो, लेकिन लैग्जेटिव-दवाओं के इस्तेमाल के समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। कई बार लोग कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन …

दिवाली में ज्यादातर महिलाओं की कोशिश ट्रेडिशनल वेयर्स कैरी करने की ही होती है उसमें भी नंबर वन पर होती है साड़ी। तो अगर आपने इस मौके के लिए साड़ी खरीद ली है लेकिन अभी उसका ब्लाउज़ सिलवाना बाकी है और इसके लिए आप कुछ स्टाइलिश डिज़ाइन्स की तलाश कर …

लंबी और घनी पलकें किसकी चाहत नहीं होतीं। ऐसी पलकें आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा देती हैं। लेकिन हर किसी को जन्म से ऐसी पलकें नसीब नहीं होतीं। इसलिए ज़्यादातर लोग आर्टीफिशियल आइलैशेज़ लगाते हैं। हालांकि, अगर आप प्राकृतिक तौर पर लंबी और घनी पलकें चाहती हैं, तो इन्हें …

एक हेल्दी और खुशहाल ज़िंदगी के लिए अच्छी लाइफस्टाइल होना ज़रूरी है। एक अच्छी लाइफस्टाइल वही है जिसमें नियमित तौर पर एक्सरसाइज़, संतुलित डाइट, स्वच्छता आदि शामिल हो। जैसा कि आप जानते हैं कि उम्र के साथ हमारा शरीर कमज़ोर पड़ने लगता है, त्वचा, मांसपेशियों के साथ हड्डियां भी कमज़ोर …

ट्यूबरकुलोसिस पर डब्ल्यूएचओ (WHO) की आई हाल की रिपोर्ट चिंताजन है। ग्लोबल ट्यूबरकुलोसिस रिपोर्ट- 2021 के अनुसार पिछले एक दशक में टीबी से सबसे ज्यादा मौतें 2020 में हुई। कुल 15 लाख मौतों में 5 लाख तो सिर्फ भारत में हुई हैं। जो बीते साल कोरोना से हुई मौतों से भी कहीं अधिक …

औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल गुणों से भरपूर एलोवेरा ना सिर्फ स्किन के लिए उपयोगी है, बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद है। गर्म तासीर का एलोवेरा ब्लड में शुगर के स्तर को बनाए रखता है, साथ ही …