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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए जरुर फॉलो करें ये आसान से उपाय 

कोरोना महामारी के दौरान घर बैठने और वर्कआउट न करने के चलते मोटापा के मरीजों की संख्या में भी बड़ी तेजी से बढ़ोत्तरी हुई है। इस समय कोरोना टीका लगाने के बाद लोगों की प्राथमिकता बढ़ते वजन को कंट्रोल करना है। इसके लिए लोग कई डाइट प्लान को फॉलो कर …

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