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बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के लिए इन चीजों का करें सेवन

आज बालों का झड़ना पुरुषों और महिलाओं दोनों के सामने एक बड़ी समस्या है। बालों के झड़ने (Hair Fall) के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन इसकी सबसे बड़ी वजह होती है शरीर में कुछ खास पोषक तत्‍वों की कमी। विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर डाइट न लेना से …

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