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बेली फैट को कम करना एक बेहद चुनौतीपूर्ण टास्क है। कई महीनों तक एक्सरसाइज करने और डायट को फॉलो करने के बाद ही आप कुछ इंच पेट कम करते हैं। बात पेट कम करने या फिर वजन घटाने की बात हो तो सुबह में एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती …
Read More »फ्लैट बेली के लिए बेड पर लेटकर ही करें ये चार एक्सरसाइज, कुछ ही दिनों हो जायेंगे पतले
