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ज्यादा खाने के बाद होता है पेट का भारीपन, इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

भोजन खाने के बाद पेट में भारीपन का एहसास इन दिनों लोगों के लिए स्वास्थ्य की गंभीर समस्या बन गई है. ये भारीपन अनिद्रा से लेकर बेचैनी तक की अलग-अलग समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसी स्थिति में इस समस्या से निपटने का आसान तरीका अपनी भूख से थोड़ा …

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