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खून की कमी हो या हृदय रोगों की हो समस्या, चुकंदर खाने से महीनेभर में होगा लाभ 

जीवनशैली में गड़बड़ी और भोजन में पौष्टिकता की कमी के चलते मौजूदा समय में लोग तेजी से गंभीर बीमारियों के शिकार होते जा रहे हैं। यही कारण है कि जिन बीमारियों को एक दशक पहले तक उम्र बढ़ने के साथ जोड़कर देखा जाता था, अब कम आयु के लोग भी उनके शिकार …

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