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आजकल मोटापा आम समस्या बन गई है। हर चौथा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो फास्ट फ़ूड के अत्यधिक सेवन और कम वर्कआउट करने के चलते लोगों में मोटापे की समस्या होती है। इसके लिए फास्ट फूड का सेवन सीमित मात्रा में करें, सही दिनचर्या …
Read More »मोटापे को कम करने के लिए इन चीजों का रोजाना करें सेवन, होंगे बहुत से फायदें
