प्रयागराज: योग प्रोटोकॉल अभ्यासक्रम का आयोजन

कार्यक्रम का प्रारम्भ करते हुए प्राचार्या प्रोफेसर रंजना त्रिपाठी ने छात्राओं का उत्साह वर्धन किया तथा योग के महत्त्व को बताते हुए अपनी दिनचर्या में इसे शामिल करने को कहा। जिससे छात्राओं का शारीरिक एवं मानसिक विकास भली भांति हो सके। योग प्रशिक्षक डॉ प्रशान्त तिवारी, राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय, जसरा, प्रयागराज ने  नवम् अन्तर्राष्ट्रीय योग प्रोटोकॉल के उपलक्ष्य में शिविरार्थी शिक्षक, शिक्षिकाओं,  कर्मचारियों और स्वयं सेविकाओं को  वृक्षासन, तितली आसन, वज्रासन, ताड़ासन, पाद उत्तासन उष्ट्रासन तथा सूर्य नमस्कार के सभी चरणों सहित भ्रामरी, कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली आदि प्राणायामों का अभ्यास कराया।

इसके साथ ही उन्होंने योग के महत्त्व पर भी प्रकाश डालते हुए “योग शपथ” भी दिलवाई। उन्होंने कहा कि योग हमारे शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक स्वास्थ्य का संवर्धन करता है, इसलिए हमें अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए।

इस अवसर पर प्राचार्या प्रो रंजना त्रिपाठी, कार्यक्रम अधिकारी डॉ कौमुदी श्रीवास्तव, शिक्षिका डॉ शमेनाज़ बानो तथा शिक्षणेतर कर्मचारी पूजा अग्रवाल के साथ साथ लगभग 40 स्वयं सेविकाओं ने भाग लिया।